脂肪肝夏天喝什么茶比較好？茶是世界上公認(rèn)的保健飲品，無(wú)論是脂肪肝還是健康人群，適當(dāng)?shù)暮炔璨坏欣谌粘１＝?，還具有一定的抗癌作用。茶葉分為很多種，那種茶葉比較好？夏天適合和什么茶？都是很講究的。下面就為大家推薦幾種夏天喝的茶葉供大家選擇參考。
1、綠茶：其屬不發(fā)酵茶，富含茶多酚類及多種有益成分，可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，減少脂肪在肝內(nèi)的蓄積；同時(shí)還具有收斂性強(qiáng)、殺菌消炎的作用，因此需要提醒的是：該茶易刺激胃腸道，對(duì)于伴有脾胃虛弱的脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，不宜喝綠茶，以免加重胃腸道的不適。
小貼士：綠茶是世界公認(rèn)的抗癌作用最好的飲品。
2、紅茶：含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等，并且還含有較多活性物質(zhì)，有減肥消脂的作用，可謂是脂肪肝夏季飲茶適宜之選。
小貼士:用紅茶漱口，可防濾過(guò)性病毒引起的感冒。
3、普洱茶：該茶屬于后發(fā)酵茶，可謂是目前減肥的飲茶之選，其富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)充分氧化；茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質(zhì)、活性物質(zhì)的含量高，有助于暖胃、降脂、降壓，經(jīng)常適時(shí)、適量飲用，對(duì)脂肪肝是有益的。
4、烏龍茶：其含有促進(jìn)消化酶的生成和分解脂肪的成分，具有減肥降脂、消食去膩、消除疲勞、解熱防署、防癌抗衰等功能,可謂是夏季脂肪肝適宜的飲茶之選。
此外，脂肪肝夏季還適宜喝減腹部脂肪明顯且降脂的黑茶；除脂解膩、減肥瘦身的白茶；降脂降膽固醇的鐵觀音等，總之如果能夠選擇合適的茶葉經(jīng)常飲用，不但有利于肝臟脂肪的代謝，對(duì)于降低膽固醇、減肥防暑等都是有利的。
