水孕育了萬物，論功績，豐碑頌詞決不可少，炫耀的資本更是豐厚異常。但它卻總以一顆平常心面對(duì)世人，平靜清澈，波瀾不驚，從不張揚(yáng)。
以平常心對(duì)待名譽(yù)、地位、利益的得失、成功與失敗，可以減輕精神負(fù)擔(dān)，得到平靜、愉快的生活。積極主動(dòng)，盡力而為，又順其自然，不苛求事事完美，多一份從容和淡定。正如一首歌唱道：“笑一個(gè)吧，功成名就不是目的，讓自己快樂快樂這才叫作意義……所謂的那快樂，赤腳在田里追蜻蜓追到累了，偷摘水果被蜜蜂給叮到怕了，誰在偷笑呢，我靠著稻草人，吹著風(fēng)，唱著歌，睡著了。午后吉他在蟲鳴中更清脆，陽光灑在路上就不怕心碎，珍惜一切，就算沒有擁有?！?br />
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)；恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。”即對(duì)于四時(shí)不正的虛邪賊風(fēng)，能夠適時(shí)回避；同時(shí)思想上保持清靜，無欲無求，真氣居藏于內(nèi)，精神內(nèi)守而不耗散，這樣的話，病從哪里來呢？所以他們精神都很安閑，欲望很少；心境安定，沒有恐懼；形體雖勞，并不過分疲倦；真氣平和而調(diào)順；每人順著自己的心思，都能達(dá)到滿意。吃什么都香甜，穿什么都舒服，對(duì)于習(xí)俗隨遇而安，互相之間不羨慕地位的高下，人們都自然樸實(shí)。這告訴我們，當(dāng)一個(gè)人的精神不為外物所擾動(dòng)，用神有度，無邪念妄想，精神在生理活動(dòng)中發(fā)揮正常作用，使身體健康，疾病就無從發(fā)生。
讓我們守住心中的純凈，始終保持一種心如止水的超然心境，貼近自然；不僅讓我們怡情養(yǎng)肝，更讓我們?cè)谛鷩痰膲m世中，找到一片心靈的綠洲、一方精神的凈土，真正做到不為名利所累，不為繁華所誘，不為成敗所惱。這時(shí)，“寵辱皆忘”的心態(tài)便可以使人們?cè)诩娂姅_擾之中找到屬于自己身心的平衡點(diǎn)。
