相信很多女性朋友都有月經(jīng)病的困擾，這位每月定期來看我們的“老朋友”總讓人心煩意亂，但還好，它過不了幾天就離開了。但要是發(fā)生了崩漏，這位“朋友”可就沒那么容易走了，有時你以為它走了，可又時不時地露上一面，攪得你又慌又煩。崩漏就是月經(jīng)出血量多、淋漓不凈，《醫(yī)學(xué)入門》是這樣說的：“凡非時血行，淋漓不已，謂之漏下，忽然暴下，如山崩然，謂之崩中?！?br />
其實(shí)“老朋友”常駐不走和肝大有關(guān)系，肝臟一統(tǒng)血脈，肝臟功能失常往往是許多出血癥的元兇。肝藏血，其實(shí)這個“藏”字里有講究，不單單指血液儲存在肝臟里。肝就像一間倉庫，血液就是里面的貨物，倉庫除了儲藏貨物，還得在必要的時候把貨物運(yùn)出去，如果貨物不能及時運(yùn)出，人體各種生理活動所需的氣血就會不足。除此之外，這間倉庫還得找個管理員來看守，不能讓東西丟了。崩漏其實(shí)就是肝臟沒有守好血液，血液外溢了。這是怎么造成的呢？主要是情緒造成的。有些女性脾氣急躁，愛生氣，時間長了就會傷到肝。還有些女性心思比較重，常常胡思亂想，有氣不發(fā)出來，也會傷肝。肝氣本來是主升的，應(yīng)該往上走，可這回它往下走了，血液也隨著氣下行，沖任失守，就造成崩漏。所以說女人想管理好自己的血，不得月經(jīng)病，得先學(xué)會做淑女才行。
在這里教大家一個簡單的食療方治療崩漏，就是《食醫(yī)心鑒》中的紅米生地粥。用生地黃50克，紅糯米100克，冰糖適量；先把生地黃洗凈，煎取藥汁，然后加清水與紅糯米共煮，煮沸后加入冰糖，熬成稀粥。建議每日早晚空腹溫食。服用期間忌食蔥白、韭白、薤白及蘿卜。
生地黃現(xiàn)在一般都簡稱生地，如果是用鮮品，還要在前面加個“鮮”字，鮮地黃。生地黃是植物地黃的根，采集時要像挖番薯那樣從地下將其挖出來。如果趁新鮮的時候切開，能看到里面帶一點(diǎn)兒黃色，曬干了之后黃色就不那么明顯了。它的命名很有意思，不是像我們想的那樣，長在地里所以叫地黃，其實(shí)地黃是根據(jù)天、地、人來分的?！暗亍笔亲詈玫?。古人把鮮地黃挖出來放在清水里洗，如果地黃很沉，沉到最下面了，就相當(dāng)于“地”，就是好地黃。有的浮在水上，就是“天”，就不太好，可能就不能用它入藥了。所以現(xiàn)在我們叫它“地黃”而不是“天黃”或“人黃”。
生地黃治療崩漏，主要有兩大功效。一為涼血。我們都知道液體加溫之后，流動速度會變快，相反，給它降溫，流速就減緩，遇冷則凝固。這里用生地涼血也是這個道理，《本草綱目》里說“生地黃大寒”，寒性的生地正好能夠克制肝氣下降所致的熱血妄行。同時因?yàn)樯攸S大寒，所以不宜長期食用。二為止血。宋代《信效方》里有一則生地黃止血的故事。該書作者在汝州時，有一次外出驗(yàn)尸，當(dāng)?shù)乇Ｕw溫卻沒有到驗(yàn)尸現(xiàn)場，于是他就詢問當(dāng)?shù)厝耍腥烁嬖V他：“趙保正和人打架衄血，昏昏沉沉的，快有生命危險了?！庇谑撬叭ヌ酵娳w保正的鼻血就像屋檐滴水似的不斷往下滴，便立即開了幾個止衄血的方子給他治療。但是由于血勢太猛，吹入鼻中的藥末都被血沖出來了。他突然想到，治出血癥沒有能超過生地黃的了，于是即刻派人四處尋找，得到10余斤，來不及取汁，就讓趙保正生吃。趙保正吃了三四斤，又用生地黃渣塞鼻，血很快就止住了。
再來說說紅糯米。紅糯米又叫血糯米，補(bǔ)血之力很強(qiáng)，常用于女性月經(jīng)過多?！都t樓夢》第七十五回，賈母把自己吃剩下的半碗紅稻米粥給了王熙鳳，這紅稻米其實(shí)就是紅糯米。王熙鳳之前因?yàn)槌瓩z大觀園，煩心事多，結(jié)果傷了肝氣引起崩漏，這碗紅糯米粥正是對癥下藥。紅糯米能起滋補(bǔ)氣血，所以對肝也很好，能養(yǎng)肝養(yǎng)顏，愛美的女性不妨多食用，對皮膚也會有很好的潤澤效果。另外，還有一種外形和紅糯米特別相近的紅曲米，也常常以紅米相稱，我們在使用的時候可不要弄錯了。紅曲米的功效是活血化瘀，和紅糯米恰恰相反，如果患崩漏的人吃了紅曲米，更要“大出血”了。
除了食療，我們還可通過按摩太沖穴和血海穴來輔助治療崩漏。取太沖穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈，就是太沖穴。取血海穴時可坐在椅子上，將腿繃直，膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個凹陷的地方，凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。按壓時用力稍大，時間短一些，每穴按壓時間持續(xù)5～30秒。淺表處穴位可采用間歇按壓法，也就是一壓一放，壓放各2～3秒，穴下要有較明顯的酸痛感，可順時針點(diǎn)壓揉動。
太沖穴是肝經(jīng)上的原穴，“原”就是發(fā)原、原動力的意思，這個穴位統(tǒng)攝著肝經(jīng)的總體氣血，很多肝臟方面的病癥都可以取太沖穴進(jìn)行按摩。人生氣時，肝經(jīng)上的氣血不通，太沖穴就會有壓痛感。至于血海穴，《金針梅花詩鈔》“血?！睏l說：“緣何血海動波瀾，統(tǒng)血無權(quán)血妄行?！彼运脱和杏嘘P(guān)。崩漏正是由于肝氣失調(diào)、血女人液妄行造成的，所以按摩此穴便能使血液“波瀾不驚”，可有效緩解崩漏。在按摩太沖穴、血海穴的同時還可配合按關(guān)元、然谷、水泉等穴。
最后，提醒有崩漏的女性朋友，在治療的同時也要注意日常飲食，不要喝烈酒和濃茶，不要吃辛辣刺激性食物和油炸食物。同時注意經(jīng)期的保暖，不要貪涼。
