無論是痛哭流涕，還是喜極而泣，流眼淚都是一件對身體有好處的事情。當(dāng)情緒受到刺激時，人體會分泌不能馬上被分解掉的毒素，這些毒素可以通過眼淚排泄出來。忍著不哭，相當(dāng)于把這些毒素攔在身體里，它們便會跟隨血液流遍全身。
肝臟就是疏通各個通道的人體器官。中醫(yī)上講，肝主疏泄，主要負責(zé)疏通氣血。氣“順”了，人的心情自然就會舒暢。有些人生氣的時候不想法發(fā)泄出去，而是悶聲不響，把氣悶在心里，時間久了，氣血瘀滯在身體里會形成結(jié)塊，人可能會感覺胸口憋悶，好像有塊兒石頭壓住了似的。其實，這就是悶氣沒有及時疏泄掉。
