肝主筋，養(yǎng)肝強(qiáng)筋讓女人身姿更優(yōu)雅
弱不禁風(fēng)的女人雖然給人一種楚楚可憐之感，但卻談不上美，更談不上優(yōu)雅。優(yōu)雅的女人一定是氣質(zhì)高雅、身姿挺拔的，而這就需要筋骨強(qiáng)壯。而“肝主筋”，因此，想擁有優(yōu)雅的身姿，還需要從養(yǎng)肝強(qiáng)筋做起。
紅酒活血通絡(luò)，防治女人筋骨痛
在一般人的觀念里，生活上的享受，似乎總與身體健康背道而馳，就像喝酒，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)就是一種享受，但是卻往往因此讓身體受到傷害。不過(guò)紅酒用它自身的魅力，向我們證明了：只要不過(guò)度，享受和健康是可以兼而得之的。
紅酒是人們宴請(qǐng)親朋好友和日常生活飲用的酒類(lèi)，是用帶皮的紅葡萄發(fā)酵后釀制而成的含有酒精的天然健康飲品，具有舒筋活血、開(kāi)胃健脾、養(yǎng)氣血、消除疲勞、提興奮、助消化、軟化血管、通達(dá)四肢百骸等功效。
明朝藥物學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中就記載了葡萄酒具有“暖腰腎，駐顏色，耐寒”的功效。除此之外，紅酒還具有延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病、預(yù)防癌癥、美容養(yǎng)顏等作用，是能讓女性朋友日常生活中既能享受生活，又可以養(yǎng)生保健的不可多得的酒品。
我們說(shuō)到紅酒具有舒筋活血的作用，這一點(diǎn)就體現(xiàn)了紅酒養(yǎng)肝的作用。這是因?yàn)橹嗅t(yī)上有“肝主筋”的理論，全身的筋膜以及肢體運(yùn)動(dòng)，都與肝有著直接的關(guān)系。肝氣血充盛，筋膜得其所養(yǎng)，筋力就強(qiáng)健，運(yùn)動(dòng)就靈活。如果肝氣血虧虛，筋膜失養(yǎng)，筋力不健，運(yùn)動(dòng)也會(huì)不靈活。日常生活中如果有的女性朋友出現(xiàn)筋骨痛等癥狀，就要考慮是不是因?yàn)楦窝澨摿?，?dǎo)致筋膜失養(yǎng)了。
前面我們也說(shuō)過(guò)，肝主疏泄，如果肝的疏泄功能受阻，肝氣郁滯，導(dǎo)致血瘀不行，筋膜得不到肝血的滋養(yǎng)，或者肝血瘀滯與筋膜處，都會(huì)引起疼痛。因此，筋骨痛也可能是氣滯血瘀引起的。
不管是肝氣血虧虛引起的，還是因?yàn)闅鉁鲆鸬慕罟峭?，只要此時(shí)及時(shí)喝些紅酒，就能起到活血通絡(luò)，消除疼痛等不適癥狀的作用。
紅酒除了可以直接飲用以外，還可以做出許多美味的飲品，或者作為配料或調(diào)料應(yīng)用于烹飪中。比如與雪梨一起制作的甜品，就是不少女性非常喜歡的。
