仙人掌清熱養(yǎng)肝，促進(jìn)久坐女郎的排便動(dòng)力
工作中，困擾白領(lǐng)女性的，不僅僅只是工作上的問題，還有一個(gè)問題，那就是排便不暢的問題。對(duì)于白領(lǐng)女性來說，大家都深有體會(huì)：一天接近二分之一的時(shí)間都在坐著；上班坐著，上下班的路上坐著，回家后吃飯、看電視坐著……這么長(zhǎng)時(shí)間的坐，直接導(dǎo)致的就是白領(lǐng)女性排便困難的問題。
排便不暢，大量的毒素堆積在體內(nèi)，就會(huì)給肝臟的解毒排毒功能帶來負(fù)擔(dān)，從而傷肝，因此，一旦出現(xiàn)這個(gè)問題，一定要積極解決，減輕對(duì)肝臟的傷害。對(duì)此，我們要為大家介紹一種清熱養(yǎng)肝的植物——仙人掌。
仙人掌又叫神仙掌、觀音掌、玉芙蓉等，全世界有2000多種仙人掌，而一半多的都分布在墨西哥，而墨西哥人也將它稱為“沙漠英雄花”，也是墨西哥的國(guó)花。我國(guó)一些地方有陸地栽植和盆栽，常作為觀賞性和凈化空氣的作用，被人們帶回家。
之所以為白領(lǐng)女性介紹仙人掌，還在于它的藥用功效。中醫(yī)認(rèn)為，仙人掌的掌狀莖可以入藥，且具有清熱解毒、舒筋活絡(luò)、散瘀消腫、解腸毒、殺菌消炎等功效?！侗静菥V目拾遺》就記載仙人掌“行氣活血，清熱解毒……潤(rùn)腸止血”；《閩東本草》也記載仙人掌“解腸毒……舒筋活絡(luò)”。而《中藥大辭典》則直接記載仙人掌具有“潤(rùn)腸通便”的作用。這些都表明仙人掌不但具有潤(rùn)腸通便的作用，而且還有舒筋活絡(luò)、養(yǎng)肝的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，仙人掌干粉中，含有大量的粗纖維和蘋果酸，這些物質(zhì)可以消食健胃，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)了排便的動(dòng)力。
不過，想要淋漓盡致地發(fā)揮這些功效，還需要學(xué)會(huì)一點(diǎn)：吃仙人掌。在此之前，或許你從來沒有聽說過，渾身長(zhǎng)滿刺的仙人掌也可以吃，但就是如此！而且仙人掌的食用法還很多呢，不僅可以用各種經(jīng)驗(yàn)方，還可以制成藥膳，涼拌、炒、炸、燉，怎么吃怎么行。比如將滋陰的雪梨與仙人掌搭配，就可以起到增強(qiáng)排便動(dòng)力的作用。
