肝病病人在家調(diào)養(yǎng)時(shí)腦力勞動(dòng)要適當(dāng)
大多數(shù)肝病病人出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常都是由于過(guò)勞所致，過(guò)勞包括體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)。人的思維活動(dòng)要消耗血液中一半多的氧氣，用腦過(guò)度會(huì)使供應(yīng)腦部的血液增多而減少了肝臟供血，同樣會(huì)加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，不利于肝細(xì)胞的修復(fù)。所以肝病病人在家調(diào)養(yǎng)時(shí)腦力勞動(dòng)也要適當(dāng)限制，最好持續(xù)工作時(shí)間不超過(guò)45～60分鐘，然后休息10～15分鐘，深呼吸、散步、平臥片刻均有助于恢復(fù)體力，讓大腦有足夠的休息十分重要。
肝病病人看電視要節(jié)制
人的視覺(jué)細(xì)胞和眼內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞主要是靠視網(wǎng)膜內(nèi)兩種感覺(jué)細(xì)胞產(chǎn)生的，其中桿狀細(xì)胞內(nèi)有一種稱為視紫紅質(zhì)的弱感光物質(zhì)，它是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的。如果維生素A供給不足，妨礙視紫紅質(zhì)的合成，就會(huì)影響人的視力。如果肝病病人每天長(zhǎng)時(shí)間看電視，視紫紅質(zhì)的消耗將會(huì)增大，病人就會(huì)出現(xiàn)視物模糊，視力減退的現(xiàn)象，久而久之，則有可能引發(fā)干眼病和夜盲癥。
