養(yǎng)肝粥：萸肉粥

　 　　萸肉粥
　　【原料】
　　山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量。
　　【制法】
　　萸肉洗凈與粳米同煮后，入紅糖即成。
　　【用法】
　　每日1次。連食5天
　　【營養(yǎng)與功效】
　　補益肝腎，收斂固濕。
　　【適應范圍】
　　氣陰兩虛。