養(yǎng)肝粥：龍骨粥

　

　　龍骨粥
　　【原料】
　　煅龍骨30克，糯米100克，紅糖適量
　　【制法】
　　煆龍骨敲碎，加水煎汁，與粳米煮粥。
　　【用法】
　　每日1次，連食5天。
　　【營養(yǎng)與功效】
　　補肝益腎，收斂固濕。
　　【適應(yīng)范圍】
　　肝虧腎虛。