脂肪肝患者鍛煉的頻率:一般認(rèn)為通過運(yùn)動(dòng)改善代謝的效果可持續(xù)數(shù)日，考慮到疲勞和參加運(yùn)動(dòng)的積極性下降，運(yùn)動(dòng)實(shí)施頻率以每周3一5天合適。具體應(yīng)根據(jù)實(shí)施者的肥胖程度、余暇時(shí)間和對(duì)運(yùn)動(dòng)的愛好等因素來決定。如果疲勞不持續(xù)到第二天，每日進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也可以。待
減肥見效后，可適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)量，減少運(yùn)動(dòng)次數(shù)。
