養(yǎng)肝茶 麥芽青皮飲

　 麥芽青皮飲
 
原料：生麥芽30克，青皮10克。
 
制法：兩物與水同煮，去渣飲汁。
 
功效：外發(fā)胃氣，疏肝止痛。適宜于因肝氣郁結(jié)、橫逆犯胃而引起的兩脅疼痛作脹、納食不佳等癥。
 
營養(yǎng)分析：生麥芽有回乳、健脾消食、疏肝解郁作用，青皮則可疏肝理氣。
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