養(yǎng)肝護肝之肝炎、肝硬化常用的食物-山藥

 

    山藥味甘,性平。具有健脾、補肺、固腎益精之功效。含皂甙、粘液質(zhì)、膽堿、尿素、精氨酸、淀粉酶、淀粉、碘、磷、鈣、維生素C等成分。慢性肝炎、肝硬化脾胃虛弱泄瀉、納呆者,可用山藥500克,紅棗60克,粳米250克,煮粥食用,有健脾止瀉之功。亦可用山藥作菜肴佐餐。

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