養(yǎng)生小常識:鮑魚的家常做法
【導(dǎo)讀】鮑魚素以珍貴營養(yǎng)豐富著稱，一般食用方法是熬煮鮑魚粥?？梢栽谶@個寒冷的冬日，在家嘗試不同的鮑魚做法，不僅能讓你領(lǐng)略到鮑魚不一樣的口味，還能給你的家宴和親朋聚會帶來更多的樂趣，也能給冬日平添些許的溫暖。
1、扒金銀鮑甫
原料：水發(fā)鮑魚半年，鮮鮑魚半年，豌豆苗五兩。
調(diào)料：蔥段、姜片、蠔油、味精、醬油、料酒、白糖、精鹽、麻油、奶油、胡椒粉、豬油、水淀粉各適量。雞湯400毫升－600毫升。
做法：
（1）將水發(fā)鮑魚洗凈下鍋，用少許湯、蔥姜、料酒煨一下（去其異味）撈出，倒去原湯，再下鍋，用高湯燒至軟時撈出，切成小菱形塊。
（2）將鮮鮑魚去殼取出肉，用鹽擦去黑點，洗凈，切成菱形塊。燒熱鍋放放少許豬油，倒入蔥姜煸透，烹入料酒，加入清水燒開后，把鮮鮑魚下鍋煨透，撈出待用。
扒金銀鮑甫（3）燒熱鍋放入少許豬油，加入上湯、蠔油、鹽、糖、醬油、胡椒粉，待燒開后放入鮑魚，用水淀粉勾芡，均勻淋入麻油，盛在盤子的一邊。
（4）燒熱油鍋放入豬油，投入姜蔥稍煸一下，加入上湯、味精、鹽、奶油，待燒開后，撈出姜蔥，將鮮鮑魚下鍋，用水淀粉加奶油勾勻芡，盛放在鮑甫的另一邊，合拼成紅、白色。
（5）將豆苗下鍋，加入精鹽、味精、料酒，用旺火煸熟，轉(zhuǎn)在鮑魚四周即成。
特點：顏色鮮艷，鮮、濃、嫩、滑。
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