養(yǎng)生小常識(shí):喝紅茶可補(bǔ)腎強(qiáng)身 滋陰壯陽
【導(dǎo)讀】喝紅茶可補(bǔ)腎強(qiáng)身，達(dá)到壯陽的效果。在民間，許多地方也有將藥用植物配合茶葉用來當(dāng)茶飲，與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習(xí)慣。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等，這些植物或辛溫助陽，或補(bǔ)腎滋陰，或行氣活絡(luò)，對(duì)于不同病因造成的性功能障礙可以起到一定的輔助治療作用。
佛教認(rèn)為茶有“三德”，一是坐禪可通夜不眠;二是滿腹時(shí)能幫助消化;三是為“不發(fā)”，即可以抑制性欲，令人平心靜氣。事實(shí)上，不同的茶因?yàn)槌煞植灰粯?，根?jù)人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會(huì)抑制性欲，而且可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)身，甚至增強(qiáng)性功能、提高性興奮度的作用。
藥理學(xué)研究證明，茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質(zhì)，對(duì)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機(jī)體對(duì)性刺激的感受能力和反應(yīng)能力。茶中的芳香油使茶水散發(fā)出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。
紅茶相傳，清末民初享有盛名的武師兼中草藥醫(yī)師劉祥和就掌握了一種祖?zhèn)鞯?ldquo;神仙餿茶”，后世又稱做“合歡茶”、“神仙茶”。這種茶以補(bǔ)腎壯陽為主，能提升人體陽氣，活化氣血，增強(qiáng)性功能，甚至還能治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。由于療效確切，在當(dāng)?shù)赜忻裰V傳誦：“一歲一界神仙茶，七旬老漢也十八”。
不過，茶葉能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以及提高對(duì)性刺激的感受力，僅為一時(shí)性而無持續(xù)性。由于大多數(shù)人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。
一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補(bǔ)養(yǎng)作用;綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補(bǔ)腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。
