養(yǎng)生小常識(shí):香菇瘦肉瘦臉食譜 吃出迷人瓜子臉
【導(dǎo)讀】瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉?lè)椒?。瘦臉秘訣大概可分為：瘦臉常識(shí)、瘦臉?lè)椒?、瘦臉食品三大塊。其實(shí)，在日常生活中，好多小細(xì)節(jié)只要我們稍加注意，也能達(dá)到瘦臉的效果，還免去了手術(shù)的痛苦和費(fèi)用。瘦臉?lè)ǔ擞邪茨κ菽樛?，還有咀嚼瘦臉?lè)ǖ绕渌衿娴姆椒ā?/p>
香菇瘦肉瘦臉食譜：
香菇瘦肉瘦臉食譜主料：雞蛋1個(gè)，瘦豬肉20克。
香菇瘦肉瘦臉食譜配料：醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。
香菇瘦肉瘦臉食譜制法：
①將雞蛋打散，加入鹽、料酒、醬油與牛奶。
②豬瘦肉切成薄片，加少許鹽、料酒和醬油，使其入昧;將香菇切成片。
香菇瘦肉瘦臉食譜吃出迷人瓜子臉③將豬瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的雞蛋汁。
④用電飯鍋蒸熟，即可食用。
黃瓜花生肉丁瘦臉食譜：
黃瓜花生肉丁瘦臉食譜主料：黃瓜1根，瘦豬肉60克，花生60克。
黃瓜花生肉丁瘦臉食譜配料：鹽、醬油、淀粉、姜片各適量。
黃瓜花生肉丁瘦臉食譜制法：
①黃瓜洗干凈切成小丁。
②瘦豬肉切成小丁，以醬油、鹽、淀粉腌好。
③油鍋燒熱，放入瘦豬肉丁與姜片快炒取出。
④以鍋中余油炒黃瓜與花生，加些清水，用大火快炒。
⑤放入瘦豬肉丁，加入醬油與鹽，快炒至熟透起鍋
