養(yǎng)生食譜:10款簡(jiǎn)單家常熱菜菜譜推薦

 

養(yǎng)生食譜:10款簡(jiǎn)單家常熱菜菜譜推薦

【導(dǎo)讀】下面小編介紹的是生活中最簡(jiǎn)單的家常菜做法,讓你輕松學(xué)會(huì)家常的菜的做法。特別適合冬季養(yǎng)生的食譜,暖胃更暖心。

一、燉排骨

炒鍋燒水,水開(kāi)后將切好的排骨放入。馬上關(guān)火,將排骨撈出。重新燒水燒開(kāi)后,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。

注意:

1、醋少放,醬油多放,看顏色差不多就好了。糖和鹽按口味放。

2、然后大火轉(zhuǎn)小火,蓋鍋蓋慢慢燉。中間經(jīng)常翻一下,防止燒枯。等水差不多干了的時(shí)候就好了。放蔥起鍋。

燉排骨

二、悶蛋

1、打四個(gè)到五個(gè)雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。

2、熱鍋,放中等油量,等油熱以后下雞蛋,有點(diǎn)熟以后鏟產(chǎn)鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反復(fù)這樣兩次,等底下的蛋熟了以后,翻過(guò)來(lái),翻面的時(shí)候最好準(zhǔn)備一個(gè)盤(pán)子~先把盤(pán)子扣在鍋上,然后翻個(gè),稍微熱一下就好了,起鍋。

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