枸杞麥冬炒豬肉
原料:枸杞30克,麥冬10克,雞蛋5個,瘦豬肉30克,花生米30克,鹽、味精、濕淀粉、花生油各適量。
制法:①將花生米煎脆,冷卻備用;枸杞洗凈,入沸水中略永一下,撈起.備用;麥冬洗凈,入沸水中煮熟,撈起,切碎為末,備用;瘦豬肉切成丁。②雞蛋打在碗內(nèi),加少許鹽,攪勻,把蛋倒入另一碗中(碗壁涂油防粘)隔水蒸熟,冷卻后將蛋切成丁狀。③鍋置旺火上,放花生油把豬肉炒熟,再倒進(jìn)蛋丁、枸杞、麥冬碎末、花生米,炒勻,放鹽少許,用濕淀粉勾芡,最后放味精即成。
功效:養(yǎng)陰保肝。適用于慢性肝炎、早期肝硬化患者。