日常養(yǎng)肝的食物芝麻桑葚糯米粥

　 芝麻桑葚糯米粥
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功效
該品有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用，對(duì)肝病兼有慢性腎炎、糖尿病癥見(jiàn)耳鳴、目暗頭暈、大便干燥、貧血體虛、消渴、須發(fā)早白的患者有輔助療效。

材料 黑芝麻30克，鮮桑葚300克，糯米100克
做法 1.黑芝麻淘凈曬干，炒熟研碎；鮮桑葚洗凈、搗爛取汁；糯米用清水淘洗干凈，備用。2.將碎芝麻、桑葚汁與糯米共煮成粥?？稍缤硎秤?/span>
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