日常養(yǎng)肝護肝的食物 參杞茶

　 參杞茶

功效
紅參可以促進肝組織細胞的再生，提高人體免疫力，與枸杞子同用，具有舒肝氣、補肝血的功效。

材料 枸杞子15克，紅參5克

調(diào)料 ?冰糖適量

做法 1.將枸杞子洗凈，曬干；紅參放入沙鍋加水煮制，去渣留汁。2.將煎好的紅參藥汁與枸杞子一起放入茶杯內(nèi)，加入冰糖，用沸水沖泡即可。

用法 直接飲用。
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