肝病患者如何選用滋補品
目前,很多肝病患者都會選擇一些滋補品來補充營養(yǎng),以便更快的恢復健康,但并不是每個人都知道該怎樣來選用滋補品,以下教大家?guī)渍校?br />
1.要看病情的需要
肝炎的病因是以濕熱為患,凡辛熱食品、含糖類偏高、油性偏大、脂肪過高、含乙醇類食品、不宜消化性食品等,都可助濕生熱,都不宜選用。在肝炎的恢復階段,可選用一些健脾開胃、滋補肝腎的滋補品,以利于肝病的恢復。
2.要看保健品的質量
市場上保健品、滋補品種類繁多,琳瑯滿目,包裝花花綠綠,廣告宣傳誘人心弦。去偽存真,相當一部分滋補品質量低劣,必要的營養(yǎng)成分很少,或根本無滋補作用,或者服用后還有不良反應。
3.簡介藥物與食物配伍禁忌
如服中藥忌飲濃茶,吳茱萸忌豬心,人參忌蘿卜,蜂蜜忌蔥白,白術忌桃、李,甲魚忌莧菜,荊芥、麥冬忌鯽魚,黃連忌豬肉,薄荷忌甲魚,甘草忌鰱魚,天冬忌鯉魚,仙茅忌牛肉等。食物中土豆忌鹽蛋、李子忌鴨肉、柿子忌螃蟹、榧子忌綠豆、胡椒忌生姜等,可作為參考。
4.藥補不如食補
人體最好的營養(yǎng)來源于天然食物,祖國醫(yī)學歷來重視以五谷為養(yǎng)、五菜為充、五果為助、五畜為益。也就是說我們日本生活中的正常飲食,已可滿足營養(yǎng)的需要,迷信滋補品只會有害無益。以上所說的五谷、五菜、五果、五畜,泛指我們日常食用的糧食、蔬菜、水果、蛋品、肉類。是供給人體營養(yǎng)的取之不盡的源泉。