脂肪肝患者如何制定一日食譜

　 脂肪肝患者如何制定一日食譜

　　早餐：饅頭（30克），稀飯（大米50克），紅腐乳半塊；
　　
　　午餐：大米飯100克，韭菜炒雞蛋（韭菜100克、雞蛋50克），菠菜牛肉絲（菠菜100克、牛肉50克），番茄蛋湯（番茄50克、雞蛋20克）；
　　
　　晚餐：蕎麥面餅（蕎麥面50克），小米粥（小米50克），菜花燉肉（菜花100克、豬肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克、芹菜100克）；
　　
　　全日烹調(diào)用油15克；全日熱量1660千卡左右。