肝病患者養(yǎng)肝食譜:雞塊燉冬瓜

 

肝病患者養(yǎng)肝食譜:雞塊燉冬瓜

  雞塊燉冬瓜
  【原料】
  雞塊100克,冬瓜250克,精鹽10克,料酒5克,蔥段5克,姜片3克。花椒5粒。
  【制法】
  (1)將雞塊洗凈,放入沸水鍋內(nèi)焯一下?lián)瞥?。雞塊放入沙鍋內(nèi),加入清水(以浸沒(méi)雞塊為度)、蔥段、姜片、花椒、料酒用旺火燒沸后,改用文火燉至八成熟。
  (2)將冬瓜去皮、瓤洗凈,切成片,放入雞塊鍋內(nèi),燉至雞塊和冬瓜均酥爛,加入精鹽,調(diào)好口味即可。
  【營(yíng)養(yǎng)與功效】
  此菜肴富含維生素C、維生素B6、煙酸及蛋白質(zhì)、鐵、鋅、硒、鉬等營(yíng)養(yǎng)素。
  【適應(yīng)范圍】
  肝炎患者、術(shù)后恢復(fù)期患者,及孕婦、乳母、老年人。
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