養(yǎng)肝護(hù)肝的食物——雞內(nèi)金粥

　 養(yǎng)肝護(hù)肝的食物——雞內(nèi)金粥

【原料】
雞內(nèi)金10克，粳米100克。
【制法】
雞內(nèi)金用小火炒至金黃色，研備用，粳米加水煮粥，待好時加入雞內(nèi)金稍煮片刻即可。
【用法】
每日1次，連食3一5天。
【營養(yǎng)與功效】
消積滯，健脾胃。
【適應(yīng)范圍】
食滯胃骯。