養(yǎng)肝護(hù)肝的食物——梅花粥

　 養(yǎng)肝護(hù)肝的食物——梅花粥

【原料】
梅花10克，粳米100克。
【制法】
粳米煮粥，好時(shí)加入洗凈的梅花稍煮即可。
【用法】
一次食完。
【營(yíng)養(yǎng)與功效】
開胃生津，疏肝解郁。
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