枸杞菊花綠豆湯

  枸杞菊花綠豆湯
 
原料:枸杞子100克,菊花15克,綠豆30克。
 
制法:將綠豆洗凈,用清水浸約半小時(shí);枸杞子、菊花洗凈。把綠豆放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮至綠豆?fàn)€,然后加入菊花、枸杞子,再煮10~20分鐘,調(diào)味即可。隨量飲用。
 
功效:清熱解毒,對(duì)治療腹水有輔助作用。
 
營(yíng)養(yǎng)分析:綠豆含蛋白質(zhì)、脂肪及炭水化合物,含胡蘿卜素和鈣、磷等礦物質(zhì),與菊花同煮能增加清熱解毒、利尿降壓的效果,對(duì)降低門靜脈壓力和治療腹水又輔助作用。
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