【原料】白芍20克,白術20克,陳皮l角,蜜棗2枚,瘦豬肉l60克,生抽、白砂糖、粟粉適量,生油、精鹽少許。
【制作】(l)將生抽、白砂糖、細鹽、生油各少許和粟粉適量拌勻,以適量清水調(diào)開成腌料,備用。
(2)將瘦豬肉用清水洗干凈,抹干水,切成大薄片,加入腌料,使腌透入味,備用。(3)白芍、蜜棗、白術和陳皮分別用清水洗干凈,放入瓦煲內(nèi),加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后改用中火繼續(xù)煲l小時左右,再放入瘦豬肉。煲至瘦豬肉熟透,以少許細鹽調(diào)味,即可飲用。
【功效】補肝健脾,解痙止痛。適用于肝脾不和、脅肋疼痛不適、飲食無胃口、肚腹臌脹、大便稀爛、腹瀉時作時止、惱怒或精神緊張時腹瀉加劇、四肢倦怠等病癥。