養(yǎng)肝湯：生滾黃鱔粥

　 　　生滾黃鱔粥
　　材料大米50克，黃鱔100克，紅棗1顆，姜3克，蔥2克。
　　調(diào)料鹽、雞精各適量。
　　做法
　　1.大米洗凈，黃鱔洗凈切段。
　　2.鍋中注入適量的清水，加入大米、黃鱔，紅棗、姜，同煮。
　　3.粥將熟時(shí)加入鹽，雞精，煮沸即可。
　　功效中醫(yī)認(rèn)為黃鱔性具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等作用，對(duì)陽痿患者有輔助食療作用。