紅花桑葚飲
【原料】紅花5克，桑葚30克，雞血藤10克，米酒、紅糖適量。
【制作方法】先將紅花、桑葚、雞血藤用紗布袋裝好，放入砂鍋內(nèi)，加水適量及米酒，煎煮1小時(shí)，棄藥袋，加糖調(diào)味，即可飲用。每日1劑，分2次溫服，可連飲1周。
【營(yíng)養(yǎng)功效】此飲有滋陰養(yǎng)血、活血通絡(luò)作用，用于婦女陰血不足、瘀血阻滯所致的痛經(jīng)以及胸痹心痛、脅腹疼痛等。
有關(guān)紅花的用量，前人有“多用則破血，少用則養(yǎng)血”和“養(yǎng)血水煎，破血酒煮”的說(shuō)法，但經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，現(xiàn)代不少的中醫(yī)認(rèn)為這種說(shuō)法還是欠妥當(dāng)?shù)?。紅花的功效主要還是活血，少用可以起到行血的功效，多用就會(huì)破血了。紅花起到了活血的作用，使血脈通順了，之前因?yàn)檠霾荒苁荜幯︷B(yǎng)的地方也可以得到濡養(yǎng)了，這樣也算是達(dá)到了自然的補(bǔ)血、養(yǎng)血。一般的常用量為5～15克。
除了煎湯飲用，與酒一起配伍外，做成紅花酒，也是女性朋友可以掌握的紅花常用方法之一
