香油番茄豬肝湯
【原料】番茄3個(gè),豬肝500克,香油、米酒、鹽、蔥、香菜、姜片、生粉、生抽各適量。
【制作方法】豬肝用水沖凈切片,用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間換水2~3次,撈起用少許鹽、生粉和生抽腌好備用;番茄洗凈,每個(gè)切6瓣;蔥和香菜洗凈,分別切末;熱鍋放香油,下姜片爆香,放切好的蔥末略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入適量水燒開(kāi),下豬肝和米酒煮至豬肝熟,下鹽調(diào)味,撒入香菜末即可。
【營(yíng)養(yǎng)功效】補(bǔ)肝養(yǎng)血,助肝排毒。