養(yǎng)肝湯:蘑菇冬瓜湯

    蘑菇冬瓜湯
  【原料】
  蘑菇150克,凈冬瓜50克,番茄50克,粉絲30克,番茄醬30克,精鹽5克,味精2克,姜片5克,雞湯300克。
  【制法】
 ?。?)將蘑菇擇洗干凈,切片。冬瓜切片。番茄洗凈,去蒂切片。粉絲用熱水浸泡好,切成15厘米長的段備用。
 ?。?)將炒鍋置火上,放入雞湯燒沸,下入冬瓜片、姜片燒熟,再加入粉絲、番茄、蘑菇片、精鹽等,煮熟后加入味精,再加入番茄醬即可。
  【營養(yǎng)及功效】
  此菜肴富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C及鉀、鈉、錳、鋅、銅等營養(yǎng)素。
  【適應(yīng)范圍】
  肝炎患者、肝硬化患者,及孕婦、乳母、兒童、老年人。
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