傳承千年的健康首選油:菜籽油

  傳承千年的健康首選油:菜籽油
 
有一年冬至的時候,我去了川西高原。正是一年中最冷的季節(jié),那里的油菜花卻開得正好。一路走去,高原清澈的陽光下,大片大片金黃與碧綠交織的油菜讓人百看不厭。
 
油菜不僅可以在冬季開花,它對于環(huán)境的適應性也是非常強的,走遍中國,在哪里都能看見。青海青、黃河黃的地方有,敕勒川、陰山下有,杏花春雨的江南也有。從北到南,從西到東,不分地域和氣候,油菜都能生長,可見它的生命力之強韌。
 
人法地,大地生長的食物具有什么樣的秉性,就能給我們什么樣的補益。對于體質(zhì)弱、富貴病纏身的現(xiàn)代人來說,油菜籽油是我們炒菜用油的首選。
 
油菜籽榨出的油就是菜籽油,也叫菜油。以前許多地方的人炒菜都用菜籽油。后來食用油的品種豐富了,傳統(tǒng)的菜籽油用的人就少了。其實,歷經(jīng)時間考驗留下來的東西往往是經(jīng)典。我們中國人吃了上千年的菜籽油,自有它的道理在。
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