心性平和有助于養(yǎng)生

 

心性平和有助于養(yǎng)生

  心性平和有助于養(yǎng)生,有助于養(yǎng)心,同樣也是女性睿智的一種體現(xiàn)。隨著年齡的增長,女性要逐漸學(xué)會寬心,心態(tài)平和的女人疾病少,生活也會好。遇到事情,性拗捩不解決任何問題,只有平和之下往往才有大智慧。
  
  肝氣不舒,損及沖任,影響到女性的心情、乳房、月經(jīng)等,也可以用藥物來進(jìn)行調(diào)理?!杜魄幸分杏涊d:“故調(diào)經(jīng)須以理氣為先也。蓋胃氣不調(diào),亦能令人經(jīng)水不通,當(dāng)以異功散、逍遙散之類間服。一以消食健脾,使飲食加而元氣復(fù)。一以和其氣血,使氣血調(diào)而經(jīng)自行矣。”若是肝氣不舒,可用異功散、逍遙散之類間服。逍遙散后面有介紹,這里說一下異功散。
  
  肝氣不舒,郁結(jié)之氣損及脾胃,導(dǎo)致脾胃虛弱,為此肝氣不舒的人往往身體消瘦,脾胃不好,甚至?xí)酗嬍硿p少、腸鳴泄瀉、噯氣、嘔吐等癥狀。脾胃虛弱是因為肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致,為此健脾胃要以行氣化滯為主。
  
  異功散有兩種功效,一種是補脾胃之氣,也就是補虛;另一種就是行氣化滯??傊灰衅⑻摎鉁?、飲食減少、胸脘痞悶、食入作脹、大便溏薄、神疲氣短、身體羸瘦這些癥狀都可以用異功散來調(diào)理。小兒吐瀉,不思乳食也可以用其來調(diào)理。此方出自錢乙的《小兒藥證直訣》。
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