脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面將為大家介紹
脂肪肝的誘發(fā)因素都有哪些。
警惕脂肪肝的四大誘因1、飲食中攝入過多油膩、脂肪：過多攝入油膩、脂肪，會增加肝臟的代謝負擔(dān)，造成脂肪在肝臟的過量堆積，所以，胖子更容易得脂肪肝。
2、過量飲酒且應(yīng)酬多：過量飲酒，酒精會進入人體被代謝，其代謝產(chǎn)物乙醛對肝細胞損害最大，會造成脂肪搬運能力嚴(yán)重降低。因此，經(jīng)常飲酒的人、政企管理人員要小心。
3、追求快速減肥，盲目節(jié)食：目前許多人患脂肪肝的原因就是盲目減肥引起的。需要提醒人們的是，千萬不要以為脂肪肝是胖子的專利，許多瘦子也得了脂肪肝。
4、經(jīng)常性熬夜：晚上11點以后是肝臟排毒時期，得不到及時休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復(fù)并加劇惡化。因此，經(jīng)常熬夜者要小心。
治療脂肪肝不能僅靠運動并非所有類型的脂肪肝都能通過大量運動好轉(zhuǎn)，患者一定要量“身”運動。除了營養(yǎng)過剩造成的脂肪肝外，營養(yǎng)不良、藥物影響、病毒性
肝炎、長期飲酒也都有可能造成脂肪肝，還有的患者屬于混合型脂肪肝。像營養(yǎng)不良造成的脂肪肝就不主張大量運動，而是要增加營養(yǎng)、增加蛋白質(zhì)的攝入、改善營養(yǎng)狀況。藥物造成的脂肪肝要及時停藥。病毒性
肝炎造成的脂肪肝則要及時治療肝炎。長期酗酒引起的脂肪肝則要先控制飲酒。（責(zé)任編輯：shmily）
