脂肪肝的預(yù)防:全面了解脂肪肝 科學(xué)防治

　 有很多種，如西藥中就有降血脂的藥物，但這類藥物往往在降血脂的同時對肝細胞也有影響。所以能不用就盡量不要用，用的話一定要同時監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶高不高。否則按下葫蘆起來瓢，這個病好轉(zhuǎn)了，其他的病出來了。

因此要達到脂肪肝治療的目的不只要吃藥，而是要通過合理膳食、合理運動、心情健康等控制脂肪肝。膳食結(jié)構(gòu)與脂肪肝的發(fā)生密切相關(guān)，不良的飲食習(xí)慣，都會攪亂人體的代謝動態(tài)，讓肥胖和脂肪肝有機可乘。

此外，心情健康對于預(yù)防脂肪肝也很重要。中醫(yī)認為愛生氣而且生悶氣，郁悶的人，更容易表現(xiàn)為肝部異常、脂肪肝等。適量練氣功也可以起到防病治病、益智延年的目的。