導讀：90%的
脂肪肝是過度攝入脂肪或體內(nèi)代謝紊亂引起的，但也有極少數(shù)是因過度限制飲食所引起。
長期過度饑餓易惹出脂肪肝大吃大喝和肥胖者導致的脂肪肝，是由于過多的脂肪和蛋白質(zhì)無法及時代謝而積存于肝臟所致。而長期過度饑餓造成的脂肪肝，則是由于人體長期處于饑餓狀態(tài)時，機體無法獲得必需的葡萄糖這一能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時所需的氧化酶類，為了彌補體內(nèi)葡萄糖的不足，機體就會將其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。“肝臟是人體‘化工廠’，體內(nèi)大部分代謝都在這里完成，脂肪也不例外。”人們通過多樣化飲食才能達到均衡飲食，如果過度限制飲食，就會使人體的“催化劑”酶過低，其合成、分解能力就會下降，勢必引起體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂，造成糖源異常增生，從而帶來脂肪肝。同時，節(jié)食還會造成糖、脂肪、蛋白質(zhì)、多維元素、礦物質(zhì)和纖維素的攝入不足。在此情況下，體內(nèi)就會產(chǎn)生代償，使得糖、蛋白質(zhì)等都可轉(zhuǎn)化為脂肪堆積到肝臟，由此引起脂肪肝。
小編提供：脂肪肝的養(yǎng)生療法脂肪肝已成為臨床上一個常見的疾病，患者往往伴有肥胖、糖尿病、高脂血癥等其他疾病。如果在發(fā)病初期聽之任之，或盲目服藥，而不采取有效措施加以控制，脂肪肝亦可發(fā)展為不可逆轉(zhuǎn)的嚴重病變，如脂肪性
肝炎、脂肪性肝纖維化、肝衰竭，甚至誘發(fā)肝細胞癌變。事實上，脂肪肝患者完全不必因為上述的并發(fā)癥而擔心無法治愈，也無須大把大把的花錢尋求“靈丹妙藥”，弄得身心疲憊。最簡易的方法就是合理飲食和適度運動配合內(nèi)科治療。（責任編輯：林雨芬）
