脂肪肝的預(yù)防:脂肪肝患者的飲食禁忌須知

  導(dǎo)讀脂肪肝患者在飲食上把好關(guān)并注意飲食適宜與禁忌對病情的恢復(fù)是很有利的。這里說的脂肪肝不能吃什么意思是這些食物吃了會(huì)對病情不利,并不是絕對禁食的,有些可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>脂肪肝患者的飲食注意須知:

NO.1:減少糖和甜食

碳水化物主要由谷糧供應(yīng),適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果等。

NO.2:提高蛋白質(zhì)量

脂肪肝不能吃什么?高蛋白膳食(1.5-1.8g/kg體重)可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)損耗,有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生;并可糾正低蛋白血癥和防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。

NO.3:控制脂肪

脂肪太高,熱能難以控制,對減輕體重不利。脂肪肝不能吃什么?對脂肪肝病人,全日食物和烹調(diào)油所供給脂肪總量不超過40g;對含(*因國家規(guī)定品名不得公布,詳細(xì)請咨詢在線醫(yī)生*)高的食物如蛋黃等宜作適當(dāng)控制。

NO.4:控制熱能攝入

脂肪肝不能吃什么?對脂肪肝患者的熱能供應(yīng)不宜過高。從事輕度活動(dòng)的肝炎恢復(fù)期病人,每日每公斤體重可供給30-35Kcal熱能,以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝。對于肥胖或超重者,每公斤體重可供給20-25Kcal熱能以控制或減輕體重。(責(zé)任編輯:林雨芬)

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