引發(fā)
脂肪肝的致病因素很多,其中很飲食也有極大的關(guān)系。因此要注意
脂肪肝患者的飲食調(diào)養(yǎng),盡量少食含動(dòng)物脂肪的高膽固醇食物,多進(jìn)食高蛋白、富含維生素和各種氨基酸的食物。
脂肪肝患者的飲食調(diào)養(yǎng)由于脂肪肝發(fā)病緩慢,早期癥狀不明顯,科學(xué)飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié),嚴(yán)格的飲食控制實(shí)為治愈脂肪肝的良方。而飲食控制的目標(biāo)是抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其分解排泄,從而降低血清膽固醇、甘油三酯、削減體內(nèi)脂肪的積存。為了滿足機(jī)體的生理需要,有利于脂肪肝治療,飲食調(diào)養(yǎng)需要經(jīng)常與其他療法,如運(yùn)動(dòng)療法、起居療法、合理用荮等配合,原則上要做到適量的能量攝取,合理分配三大營(yíng)養(yǎng)比例,并兼顧其質(zhì)量,適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,改變不良飲食習(xí)慣。1、多攝入維生素及微量元素,肝臟病人,維生素貯存能力下降,故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。脂肪肝患者應(yīng)多進(jìn)富含各種維生素的食物如新鮮蔬菜、水果、菌藻類食物等。2、微量元素硒與維生素E聯(lián)用,有調(diào)節(jié)血脂代謝,阻止脂肪肝形成及提高機(jī)體氧化能力的作用,對(duì)高血脂癥也有一定的防治作用,也是脂肪肝患者的飲食調(diào)養(yǎng)重要方面。
溫馨提醒除了重視脂肪肝患者的飲食調(diào)養(yǎng)外,脂肪肝病人要堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng),因?yàn)檫@樣能夠促進(jìn)肝臟代謝,有利于血液循環(huán),有利于消耗肝臟內(nèi)過剩物質(zhì),對(duì)肥胖及脂肪肝都有良好的防治作用。(責(zé)任編輯:格林)