脂肪肝無(wú)疑需要盡早治療，但由于人們對(duì)這種“富貴病”還知之甚少，防治時(shí)常常會(huì)步入誤區(qū)。
許多人得知自己患有脂肪肝以后就吃上了“保肝藥”。一些商家更抓住人們這種心理“乘虛而入”，廣告做得天花亂墜。上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院曾民德教授提醒，迄今為止國(guó)內(nèi)外尚未發(fā)現(xiàn)治療脂肪肝的“靈丹妙藥”，千萬(wàn)不要單純以為花錢買藥就可求得健康。脂肪肝的治療是一種廣泛的綜合性治療，其中最重要的恰恰是控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、修正不良行為等非藥物治療。而藥物治療僅是一個(gè)輔助措施，是一個(gè)短期的強(qiáng)化行為。
有的人則求治心切，患了脂肪肝以后就拼命減肥，甚至采取“饑餓療法”，再配合大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，使體重在短時(shí)間內(nèi)驟降，這種做法也不可取。曾民德教授指出，快速減重雖可使肝內(nèi)脂肪消退，但可使肝內(nèi)炎癥和纖維化加重，引起機(jī)體代謝紊亂，甚至誘發(fā)脂肪性肝炎和肝功能衰竭。只有“漸進(jìn)性減重”才可以使肝臟的脂肪沉積、炎癥等病理改變得以改善。俗話說(shuō)“心急吃不了熱豆腐”，這句話同樣適用于脂肪肝治療。
還有一些人認(rèn)為，患了脂肪肝就一定是高血脂，就要吃降血脂的藥。其實(shí)這種看法也有失偏頗。曾民德教授指出，盡管高血脂癥與脂肪肝關(guān)系密切，但兩者之間通常并非因果關(guān)系，至今國(guó)內(nèi)外尚無(wú)降血脂藥物能夠有效減少肝臟脂肪沉積的正規(guī)臨床試驗(yàn)結(jié)果。因此，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，酌情決定是否要用降血脂藥物。
曾教授建議，脂肪肝患者要定期到醫(yī)院體檢，在日常生活中注意飲食，尤其食用水果時(shí)要“適可而止”。因?yàn)樗幸欢ǖ奶欠?，特別是富含單糖和雙糖的水果，長(zhǎng)期過(guò)多進(jìn)食可導(dǎo)致血糖、血脂升高，并不適宜肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者。他建議患者可用蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果，并盡量在餐前或兩餐之間饑餓時(shí)進(jìn)食水果，以減少正餐進(jìn)食量。
