(2)金橘餅2個掰碎與陳皮10克一起放人杯中，沖入沸水加蓋悶10分鐘，每日1劑，代茶飲。
(3)陳皮、麥芽、生山楂各10克，決明子20克水煎取汁后加人木糖醇少許調味，早、晚各服1次。
(4)涼拌三絲或火腿末炒三絲:白蘿卜絲400克，鮮橘皮絲15克，海帶洗凈切絲15克，用蔥花、姜末、鹽、味精、香油各適量拌勻，即可當涼菜食用;也可用植物油加熟火腿肉末30克與三絲快炒調味后佐餐。有的飯館將此方加面粉做成蘿卜絲餅，口味誘人，可達理氣解郁、化痰降脂之功。
(5)用果汁機將去核橘子1個，海帶10克(洗凈)加礦泉水和香油3克，攪勻成漿后，每日上午10點，下午5點當飲料服用。
