吃喝無度和運動缺乏,正使我們的肝臟受到廣泛的損害。肝臟是人體十分重要的器官,它承擔著人體消化、代謝和解毒等多項功能。日常攝入的營養(yǎng)經(jīng)小腸吸收后,通過門靜脈運送到肝臟,代謝成人體所需的物質(zhì),再經(jīng)血液循環(huán)運送全身。同時,肝臟將體內(nèi)的有害物質(zhì),分解成無毒的物質(zhì)清除掉。倘若肝臟受損,后果十分嚴重。
過度飲食,“口福”成災(zāi),脂肪肝和肥胖便結(jié)伴而來。山珍海味,食不厭精,晚餐過于豐盛,使許多人營養(yǎng)過剩。過剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪,沉積于皮下就是肥胖,積存于肝臟就是脂肪肝了。研究發(fā)現(xiàn),超過標準體重10%以上的人,肝臟脂肪沉著占72%,高度沉著占20%。重度肥胖,脂肪肝的發(fā)生率61%以上,肥胖兒童脂肪肝發(fā)生率則高達80%。
肥胖之所以易得脂肪肝,或說脂肪肝患者肥胖居多,是因為人一旦肥胖,血液中的游離脂肪酸大大增加,并不斷運往肝臟;肥胖導致的高胰島素血癥,促進脂肪酸蓄積,最終造成中性脂肪在肝內(nèi)沉積。專家介紹,健康的肝臟可以將脂肪與磷酸、膽堿結(jié)合,轉(zhuǎn)變成磷脂,轉(zhuǎn)運到體內(nèi)其他部位;肝臟功能受損,代謝紊亂,一些原本應(yīng)轉(zhuǎn)化的物質(zhì)反倒成了脂肪。