時(shí)下正是冬季，冬季天氣寒冷，減少了我們的戶外活動(dòng)，這樣我們的身體很容易由于進(jìn)食多，運(yùn)動(dòng)少而產(chǎn)生太多的油脂，肝臟如果不能承受太多的油脂，無法將之排除出體外，我們就容易患得了脂肪肝了。
脂肪肝冬天喝什么茶好?專家指出，脂肪肝在寒冷的冬季適宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶是比較適宜的選擇，其不僅含有茶多酚、膳食纖維、B族維生素及鈣、鋅、錳等多種微量元素等有效成分，還可起到暖胃、助消化、補(bǔ)益身體，善蓄陽氣、降脂、降壓、抗癌等功效;選擇紅茶、黑茶等溫性的品種，并適時(shí)適量的飲用可以說對(duì)減少不良反應(yīng)，提高其應(yīng)有的脂肪肝輔助治療及保健價(jià)值都是很有利的。
需要注意的是，脂肪肝在喝茶時(shí)應(yīng)該注意盡量不要空腹喝茶;飯后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要喝茶、晚上睡覺之前不要喝濃茶等。
脂肪肝冬天喝什么茶好?小編在上文告訴大家，冬季應(yīng)該喝紅茶喝喝茶，喝茶是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，小編建議讀者多喝茶，調(diào)養(yǎng)心性，調(diào)養(yǎng)好自己的肝臟，避免脂肪肝等疾病，過一個(gè)愉快的冬季。
