脂肪肝常識(shí):非酒精性脂肪肝患者應(yīng)控制體重

 

隨著肥胖及其相關(guān)代謝綜合征全球化的流行趨勢,非酒精性脂肪肝現(xiàn)已成為很多地區(qū)慢性肝病的重要病因之一,除可直接導(dǎo)致失代償期肝硬化、肝細(xì)胞癌和移植肝復(fù)發(fā)外,還可影響其他慢性肝病的進(jìn)展,并參與2型糖尿病和動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病,因此應(yīng)當(dāng)及早治療。

目前,關(guān)于非酒精性脂肪肝相關(guān)危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)比較統(tǒng)一,大量研究及統(tǒng)計(jì)表明,非酒精性脂肪肝的發(fā)生與肥胖、糖尿病、糖耐量減低、血脂異常、胰島素抵抗等因素密切相關(guān),因此應(yīng)對(duì)肥胖等因素提起重視。目前,多認(rèn)為運(yùn)動(dòng)和控制飲食以減輕體重是非酒精性脂肪肝患者治療的基礎(chǔ)。

相關(guān)研究表明,在減肥的過程當(dāng)中,肝臟是最先減掉脂肪的部位之一,患者體重減輕8~10Kg可以減掉脂肪肝。由于脂肪的蓄積在疾病的發(fā)生中占中心地位,因此減少脂肪的蓄積可能會(huì)降低肝臟纖維化進(jìn)展及肝臟相關(guān)死亡的危險(xiǎn),但還需要進(jìn)一步研究。

總之,非酒精脂肪肝患者應(yīng)當(dāng)通過節(jié)制飲食、增加有氧運(yùn)動(dòng)等措施改變不良生活方式,同時(shí)避免接觸肝毒物質(zhì)如過量飲酒、使用肝毒藥物等等。

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