在我們日常生活中，脂肪肝相信大家并不陌生，它的發(fā)病率大多在中老年人群是比較多的。在我國居民中酒精肝、脂肪肝的患病人群日益擴大，且患病人群年齡呈現(xiàn)低齡化趨勢。特別是有飲酒習慣的人，大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又會轉化為酒精性肝炎，發(fā)展為肝硬化。
目前，酒精肝、脂肪肝等化學性肝損傷已成為一種常見病，正嚴重蠶食國人的身體健康。肝臟問題，迫切需要關注。
肝臟是人體最大最重要的消化腺體，它對外來和代謝產(chǎn)生的毒素具有強大的防御解毒功能。因為進入人體的化學物質大都通過胃腸道門靜脈或體循環(huán)進入肝臟進行轉化，所以，肝臟最容易受到毒性物質損害，造成化學性肝損傷。
事實上，肝損傷人群數(shù)量之所以迅速膨脹，是因為眼下無論是整體環(huán)境還是人們的生活方式都對肝臟的健康極為不利。肝損傷致病源廣泛存在，無孔不入，令人防不勝防。那么，造成人體肝損傷的主要病源有哪些呢?
病源之一：飲酒過多
長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續(xù)飲用時間越長，其后果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能?，F(xiàn)實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。
病源之二：熬夜過勞
工作繁忙，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難于修復并加劇惡化。
病源之三：環(huán)境污染
城市生活環(huán)境惡化嚴重，空氣中充滿工業(yè)廢氣、汽車尾氣，工作環(huán)境空氣污濁，病菌孳生。長時間處于這樣的環(huán)境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝臟。
兩大禍首：酒精肝脂肪肝
在我國，化學性肝損傷患病人數(shù)最廣。其中，比例最高的病癥是酒精肝與脂肪肝。
酒精肝：酒精肝已成為現(xiàn)代社會不容忽視的隱形殺手。長期大量飲酒會使肝臟損傷，引發(fā)酒精肝。根據(jù)國內臨床標準，日飲酒精量超過40克(約為50度白酒100毫升)，連續(xù)5年以上，會導致肝臟受損，引發(fā)輕癥酒精肝、酒精肝、酒精性脂肪肝、酒精性肝纖維化及酒精性肝硬化。
脂肪肝：脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。其中，肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。因此，建議脂肪肝高危人群要有自我保健意識，應定期(每年1—2次)作肝臟B超等影像學檢查以爭取及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。肝損傷若任其惡化發(fā)展，最終會轉變?yōu)楦斡不?，甚至惡化?a href="http://www.yogiovani.com/ganai/" target="_blank" class="keylink">肝癌，最終無法挽救。
肝受損人群的保健方式
