大家應(yīng)該知道因為現(xiàn)在社會發(fā)展的越來越好，人們在吃的方面也就越來越高，經(jīng)常性的吃一些大魚大肉，可是這樣也就引起了脂肪肝的發(fā)生，下面我們就看看脂肪肝是不是由營養(yǎng)過剩引起的呢？
由于營養(yǎng)過剩，脂肪在體內(nèi)過多堆積而發(fā)生超重和肥胖，是造成脂肪肝不可忽視的因素，但并非惟一的原因。據(jù)病理生理改變發(fā)現(xiàn)，引起脂肪肝的原因是多方面的。
中毒：某些藥物和化學(xué)物，如過量服用或密切接觸四環(huán)素、砷、銀、汞、三氯化烯、四氯化碳、黃磷、巴比妥、黃曲霉素等，即可引起脂肪肝。
糖尿?。杭s50%的糖尿病患者可發(fā)生脂肪肝，約25%的脂肪肝患者有糖尿病。
營養(yǎng)不良：長期饑餓或胃腸道消化吸收障礙，造成機體蛋白質(zhì)不足，也會引致脂肪肝。
大量長期飲酒：乙醇可造成肝細胞代謝紊亂，加之飲酒者食欲多降低，食物中的膽堿攝入減少，導(dǎo)致多余的甘油三酯難以清除，結(jié)果導(dǎo)致脂肪肝。
炎癥、結(jié)核、細菌性肺炎及敗血癥等感染：這破壞了肝細胞膜的完整性，致肝內(nèi)脂肪代謝異?；蚋渭毎毖醵轮靖巍?/p>
其他：柯興氏綜合癥、甲狀腺機能亢進、垂體前葉功能亢進、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病、潰瘍病、慢性肝炎和妊娠等，均可影響脂肪代謝，而發(fā)生脂肪肝。
雖然絕大多數(shù)的脂肪肝是可逆的，但亦不可掉以輕心，因為脂肪肝可提示肝毒素作用、代謝紊亂以及未知疾病的存在。因此，在日常生活中，選擇合理飲食，盡量少食含動物脂肪的高膽固醇食物，多進食高蛋白、富含維生素和各種氨基酸的食物；堅持體育鍛煉，控制體重增長，有助于防止脂肪肝，祛除可能導(dǎo)致脂肪肝的各種因素，但切勿為防止脂肪肝而盲目減肥或禁忌某些食物，以免適得其反。
看完以上的講述大家是不是已經(jīng)了解了呢，平常的時候少吃一些蔬菜跟水果加上適量的運動和良好的生活作息這樣不僅可以避免脂肪肝的發(fā)生還可以增強體質(zhì)哦。
