肥胖的人，為了愛(ài)美，都會(huì)選擇減肥的方法來(lái)降低體重，減肥有可能減出脂肪肝，為什么減肥減出脂肪肝?隨著夏季的來(lái)臨，很多愛(ài)漂亮的女孩子們，想要穿上好看的衣服，來(lái)展示自己的魅力，但面對(duì)自己的墜肉，就開(kāi)始了瘋狂的減肥計(jì)劃，減肥跟脂肪肝有什么關(guān)系呢?一起了解一下吧：
專(zhuān)家指出，小張的主要問(wèn)題，是營(yíng)養(yǎng)不“良”造成的，如果每天要求自己吃少量的食物或干脆就不吃了，還要做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，面對(duì)食物，挑三減四，影響了肝臟內(nèi)的正常代謝，使得維持肝臟正常工作的維生素、蛋白質(zhì)等原料不夠，無(wú)法正常維持肝內(nèi)脂肪等能量的代謝，造成脂肪積壓。
還有脂肪肝是營(yíng)養(yǎng)不良造成的。這里的“良”說(shuō)的是食品的質(zhì)和數(shù)量是否均衡。常見(jiàn)原因還有：
得了這類(lèi)脂肪肝的人最是冤枉，因?yàn)檫@類(lèi)脂肪肝主要是飲食不節(jié)，營(yíng)養(yǎng)失衡所致，比如經(jīng)常大魚(yú)大肉的吃，很多人在引起身體肥胖或胃腸不適時(shí)體檢才發(fā)現(xiàn)，不知不覺(jué)竟然得了脂肪肝。有些愛(ài)美的女士減肥，用“絕食減肥法”減來(lái)減去，人瘦了，肝胖了。還有些人比如司機(jī)、白領(lǐng)、農(nóng)民工等，每天饑一頓飽一頓，隔三差五的搓一頓，或者整天坐著不動(dòng)彈，看著挺健康的一個(gè)人，一查竟也是得了脂肪肝。
有的是營(yíng)養(yǎng)不良，熱卡過(guò)剩，身體肥胖，缺乏運(yùn)動(dòng);或不肥胖，但消化不好，飲食結(jié)構(gòu)不好，吃得不均衡，多數(shù)是垃圾食品成日吃，或不重視蔬菜、水果和其他營(yíng)養(yǎng)的均衡，整天大魚(yú)大肉、糧食玩命吃，忽略了均衡，影響了肝臟內(nèi)的正常代謝。
另一類(lèi)則是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)或本身原因，吃的很“貧苦”!飲食中長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)，是沒(méi)錢(qián)或是自虐，克扣生長(zhǎng)必需的原料，使得維持肝臟正常工作的維生素、蛋白質(zhì)等原料不夠，無(wú)法正常維持肝內(nèi)脂肪等能量的代謝，造成脂肪積壓。最典型的就是某些沒(méi)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的素食者或純?yōu)槠敛恢罓I(yíng)養(yǎng)的減肥人群。
以上我們介紹了為什么減肥會(huì)減出脂肪肝的相關(guān)資料，通過(guò)以上的資料介紹，相信患者們了解了脂肪肝也可能是減肥引起的，因此提醒患者們?cè)谏钪幸茖W(xué)的來(lái)減肥，不要被一些不科學(xué)的減肥方法破壞了身體健康。
