養(yǎng)生小常識(shí):西米的適應(yīng)人群【導(dǎo)讀】西米具有豐胸美白的效果,很多的女性都很喜歡吃西米。西米幾乎是純淀粉,含88%的碳水化合物、0 5%的蛋白
養(yǎng)生小常識(shí):黑芝麻的適宜人群【導(dǎo)讀】黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,對(duì)很多的常見(jiàn)疾病都有一定的防范。黑芝麻適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物
養(yǎng)生小常識(shí):苦蕎茶的作用和使用人群【導(dǎo)讀】苦蕎是一種食物,可以對(duì)降三高起到一定的輔助治療作用??嗍w茶味道如其名一樣很苦,俗話說(shuō)先苦
養(yǎng)生小常識(shí):枸杞黃精湯的功效與滋補(bǔ)人群【導(dǎo)讀】現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,枸杞子內(nèi)含枯可胺A、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等。這些物質(zhì)具有降低血
養(yǎng)生小常識(shí):最適合吃藍(lán)莓的五類人群【導(dǎo)讀】一直以來(lái),藍(lán)莓因其具有極高的抗氧化活性,富含大量的營(yíng)養(yǎng)而在歐美大受歡迎。在世界衛(wèi)生組織公
養(yǎng)生食譜:白領(lǐng)人群夏季養(yǎng)生 咸蛋芥菜湯的做法很多白領(lǐng)階層都沒(méi)有時(shí)間來(lái)整理自己的私生活,對(duì)于自己的養(yǎng)生,有時(shí)候也會(huì)因?yàn)槎?,每?
養(yǎng)生食譜:哪些人不宜食用甲魚(yú) 不能吃甲魚(yú)的人群 哪些人不宜食用甲魚(yú),不能吃甲魚(yú)的人群。甲魚(yú)雖然是滋補(bǔ)的極品,但是不見(jiàn)得人人食用甲
養(yǎng)生食譜:早餐的掌握原則 各類人群早餐提示早餐對(duì)于人們來(lái)說(shuō),是每天的第一餐,更是最為重要的一餐。一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨說(shuō)的
食療養(yǎng)生:需要及時(shí)補(bǔ)鈣的四類人群【導(dǎo)讀】我們每天都需要進(jìn)食,注意食物種類的選擇,盡量選擇鈣含量高的食物,有意識(shí)地從食物中得到鈣的補(bǔ)
食療養(yǎng)生:高血脂癥人群冬季如何進(jìn)補(bǔ)?【導(dǎo)讀】冬季來(lái)臨,患有高血壓、糖尿病、腦中風(fēng)、冠心病、心肌梗死……這些疾病的人群應(yīng)該如何在進(jìn)補(bǔ)