養(yǎng)生小常識:燕麥的功效和作用 “營養(yǎng)”麥片其實最不營養(yǎng)燕麥作為一種古老的糧食作物,具有高蛋白低碳水化合物的特點。富含膳食纖維,能大
養(yǎng)生小常識:土豆的美容功效延緩衰老 土豆有營養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1 B2 B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還
養(yǎng)生小常識:肩周炎喝什么茶 陳醋綠茶的功效你是否在夏日炎炎之際,也仍然感到肩部冰冷,不得已還得穿棉坎肩等以保護肩部使之不至于受風(fēng)寒?
養(yǎng)生小常識:芒果西米露的做法及功效夏天如期而至,現(xiàn)在也正是吃芒果的好時節(jié),一款【芒果西米露】清涼解暑又好吃!之前在買芒果的時候,看多
養(yǎng)生小常識:小米的食療功效 健脾和胃、補益虛損小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)
養(yǎng)生小常識:山楂甘草茶的功效山楂茶有什么功效:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療
養(yǎng)生小常識:中華醫(yī)藥醋泡黑豆的功效及做法醋豆,我國古文早有記載,1973年發(fā)掘的長沙馬王堆漢墓三號墓帛書中,除有《易經(jīng)》、《老子》外,
養(yǎng)生小常識:辣椒醬的做法及功效辣椒醬是餐桌上比較常見的調(diào)味品,各個地區(qū)都有不同的地方風(fēng)味辣椒醬。一般在家里制作辣椒醬,把辣椒放鍋里
養(yǎng)生小常識:燕麥片功效:有助防治乳腺癌眾所周之,燕麥片是最好的早餐之一。據(jù)美國《健康》雜志最新報道,燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效
養(yǎng)生小常識:揭秘!酸奶的養(yǎng)生功效大集錦酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點,而且某些方面經(jīng)加工過程還揚長避短,成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健