養(yǎng)生小常識:黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的功效與作用1、黑豆是極高營養(yǎng)價值的豆類食物之一,并且有著很強的保健功能。2、人到中年,隨
養(yǎng)生小常識:玉米須的功效與作用有哪些玉米的功效與作用對于養(yǎng)生保健特別有利,其實玉米須的功效與作用同樣具有很好的養(yǎng)生價值,其能夠降低
養(yǎng)生小常識:黑豆的功效黑豆的營養(yǎng)價值,任何人不可否定的,黑豆作為五谷之一,還有著很好的食療功效。1、抗氧化功能黑豆富含維生素E、花青
養(yǎng)生小常識:蓮子的食補功效李時珍的《本草綱目》中稱,蓮子補中養(yǎng)神、益氣力,久服輕身耐老,不饑延年,益心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、
養(yǎng)生小常識:蜂蜜的美容功效蜂蜜具有內(nèi)服養(yǎng)顏外用美容的功效,下面介紹三種美容功效顯者的方法:一、直接食用美容法蜂蜜是可以食用的美容劑
養(yǎng)生小常識:綠茶的功效 綠茶可治打鼾前不久,美國新研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的成分可以保護大腦免受睡眠障礙導(dǎo)致的神經(jīng)性損傷。專家指出,多喝綠
養(yǎng)生小常識:檸檬紅茶的功效與作用檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能
養(yǎng)生小常識:鯉魚的用法用量及功效用法用量1、鯉魚魚腹兩側(cè)各有一條同細線一樣的白筋,去掉可以除腥味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個小口,白筋
養(yǎng)生小常識:蝦的營養(yǎng)功效與香辣蝦的做法大全蝦也叫海米、開洋,主要分為淡水蝦和海水蝦。我們常見的青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦;
養(yǎng)生小常識:蓮子紅棗銀耳湯的功效 滋補潤顏養(yǎng)膚今兒這款紅棗銀耳蓮子羹,就是借助保溫瓶來做的,以往煮銀耳湯,都需要煮半小時到40分鐘,