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哪些脂肪肝患者對(duì)待運(yùn)動(dòng)要慎重?
哪些脂肪肝患者對(duì)待運(yùn)動(dòng)要慎重?——運(yùn)動(dòng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)過剩性脂肪肝患者可經(jīng)常起到良好的治療作用，但這不等于說所有的脂肪肝患者都適宜運(yùn)動(dòng)。對(duì)于中毒性脂肪肝患者和伴有惡性營(yíng)養(yǎng)不良、蛋
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 12:09:00 -
脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)前要做何檢查?
脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)前要做何檢查?——脂肪肝患者在開始運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行全面的體格檢查，以排除各種可能的合并癥或并發(fā)癥，以此確定自己的運(yùn)動(dòng)量。具體運(yùn)動(dòng)以盡可能動(dòng)員全身肌肉的中等
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 12:27:00 -
脂肪肝患者如何控制運(yùn)動(dòng)量?
脂肪肝患者如何控制運(yùn)動(dòng)量?——減肥降脂運(yùn)動(dòng)能否取得滿意的效果，往往取決于運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量的大小是否掌握得當(dāng)。運(yùn)動(dòng)量過小，不能消耗多余的熱量，減肥的效果就不理想。
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 12:45:00 -
脂肪肝患者做運(yùn)動(dòng)適宜持續(xù)多少時(shí)間?
脂肪肝患者做運(yùn)動(dòng)適宜持續(xù)多少時(shí)間?——脂肪肝尤其是肥胖性脂肪肝，高脂血癥性脂肪肝和肝炎后脂肪肝等脂肪肝病的發(fā)生，均與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過多，運(yùn)動(dòng)量過少存在較大的關(guān)系。人類為了維持
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 13:03:00 -
脂肪肝患者適宜何種運(yùn)動(dòng)方式?
脂肪肝患者適宜何種運(yùn)動(dòng)方式?——以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，即有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、中快速步行(115～125米/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 13:21:00 -
脂肪肝男性患者步行有何好處?
脂肪肝男性患者步行有何好處?——有人認(rèn)為，脂肪肝患者最好的運(yùn)動(dòng)是步行，因?yàn)椴叫凶允贾两K是有氧運(yùn)動(dòng)，且最符合人體生理解剖特點(diǎn)。有研究表明，在相同的速度和距離上，跑步的減
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 13:39:00 -
脂肪肝患者做半分鐘骨盆減肥操有何好處?
脂肪肝患者做半分鐘骨盆減肥操有何好處?——(1)仰臥，雙腳張開，約與肩膀同寬，大拇指相互勾住，把手放在頭下。(2)雙腳抬高，離地面約10厘米，腳呈八字形，用力吐氣，腳跟向外張開。(3)腳跟張
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 13:57:00 -
脂肪肝男性患者做腹部保健操有何好處?
脂肪肝男性患者做腹部保健操有何好處?——白領(lǐng)男士的體質(zhì)普遍較虛弱，經(jīng)常易患流感，頭痛等癥，而且由于他們的身體“動(dòng)感”不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會(huì)很放肆地進(jìn)行“集會(huì)”，
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 14:15:00 -
脂肪肝患者游泳有何好處?
脂肪肝患者游泳有何好處?——游泳是所有運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目中對(duì)身體各部位的鍛煉最為全面的運(yùn)動(dòng)。水的低溫是一種自然的冷水浴，水的壓力對(duì)胸部是很好的鍛煉。游泳是冷水浴、空氣浴
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 14:33:00 -
脂肪肝患者登山有何好處?
脂肪肝患者登山有何好處?——登山是古今中外廣為推崇的一項(xiàng)回歸自然的強(qiáng)身運(yùn)動(dòng)。登山可培養(yǎng)人的意志，陶冶人的情操。登上高峰，極目遠(yuǎn)望，把壯麗的山河盡收眼底時(shí)，那愉悅的
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 14:51:00
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