蔬果豆奶糊:蘋果2個(gè)去核切成小塊,胡蘿卜100克洗凈切成小塊,用果汁機(jī)搗成漿,備用。將小麥胚芽50克,粟米50克加水共煮成粥樣后加入
玉米牛奶汁:用嫩玉米粒150克加人牛奶250毫升,人紅糖適量一起煮熟即服,同樣可起健脾調(diào)中、補(bǔ)虛降脂之功效。
素炒降脂三片:取水發(fā)腐竹段150克,鮮蘑菇片150克,分別入沸水焯透撈出,瀝干水備用;炒鍋入素油后燒熱,下10?;ń妨E阱仯膈r黃瓜片
肝經(jīng)濕熱型脂肪肝以脅肋脹痛口苦咽干、心煩易怒為特征,尿黃便結(jié)或排便不爽,可伴有黃疸,苔黃膩,脈弦有力或滑數(shù),這類病人有的有
蒲黃荷葉煎:取鮮荷葉50克(撕成小片)水煎取汁后先加入山楂(去核)片15克,煮軟后再加入蒲黃粉10克,煮沸后用蜂蜜或白糖調(diào)味,每日1劑,
金錢馬齒綠豆粥:金錢草(紗布包)10克,蒲黃末10克,薏苡仁30克,鮮馬齒莧150克,綠豆30克,紅棗10枚,粟米60克,備用。先將粟米、綠豆
冬瓜木耳蘑菇湯:取冬瓜400克,去皮洗凈切片入鍋加水煮沸,再加入水發(fā)木耳100克,鮮蘑菇片150克,放蔥、姜調(diào)味后再略煮幾分鐘,淋上
茵陳陳皮粥:將粟米100克,綠豆60克,紅棗10枚加水后煮沸,隨后將茵陳30克,陳皮5克,水煎后取汁加入已煮沸的豆棗粟米中,直煮至豆化
芹菜蘿卜海米糊:芹菜50克洗凈切碎,蘿卜150克去皮洗凈切碎,海米150克,生大蒜頭50克,共加水煮沸,用芡粉勾芡成糊,放上米酒、鹽、
茵陳車前草粥:取茵陳30克,梔子5克,茯苓10克、香附6克,鮮車前草30克,加水共煎成藥汁,去渣取汁后與梗米100克同煮成粥,加入白糖